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赵之心,1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业,原北京体育大学教师,2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员,现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师。多次在中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台作专题科学健身类节目。 《向锻炼要健康》、《健康生活每一天》、《总经理的健康之道》、《从头炼到脚》、《如何运动才健康》、《女性健康用哑铃》。
赵之心-向锻炼要健康
健康养生
赵之心-向锻炼要健康讲座简介:无论李践演讲视频全集对部分,仍旧对家庭和商业模式课程社会,无论你老迈,还是幼年资本运作课程,健康都是第一首要的!不知您是否发现一个奇怪的局面:便...
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赵之心-如何运动才健康
健康养生
赵之心-如何运动才健康讲座简介:健康最要紧,运动最有效跟着社会的进取,人们的生涯程度、交通器材及李践演讲视频全集工作境遇称心大幅度提拔,正源由如此,使得人们越来越懒惰,运动...
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赵之心-总经理的健康之道
健康养生
赵之心-总经理的健康之道讲座简介:跟着社会节奏的更加急迅,做为企业的料理者,其大个别时候都忙于企业表里纷繁纷乱的工作和李强演讲视频社交,而曾仕强视频全集对自我的身心保健...
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赵之心-美丽在于运动
健康养生
赵之心-美丽在于运动讲座简介:怎样让本身变得更美丽?如何让自己变得更强大?如何具有完美的身形,喜悦的心思,成为时尚新女性?革新的女性健康养生观更雄厚的体质珍显要诀更实用的生...
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赵之心-健康生活每一天
健康养生
赵之心-健康生活每一天讲座简介:中老年曾仕强视频全集人跟着岁数增大,各样沉着疾病也在添加。这种境况下,中老年人岂论是大脑的反应能力、肌肉和李强演讲视频骨骼的维持能力,仍...
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赵之心-健身革命-精选骨架操
健康养生
人物经历多次在中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台作专题科学健身类节目。 从1997年开始,在科普巡回讲演中,以《参加运动,创造生命精彩》、《中老年人体质与健康》、《...
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赵之心-健身革命-健走
健康养生
健身革命(赵之心主讲)视频-健身革命之《健走》作者简介:赵之心中国企业家健康工程体质健康课题组首席专家中国保健学会骨质疏松与骨关节病研究会理事北京科学健身专家讲师团秘...
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赵之心-健身革命-骨骼疾病健身方案
健康养生
健骨:关注骨骼关节健康骨骼关节疾病困扰女性过去我们谁也不把“骨头”当回事,因为“骨有疾”但不涉“命”,所以往往对此掉以轻心!而现今事实证明,骨疾虽然不会带来生命危险,但痛苦...
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赵之心-学校的流感防范
健康养生
《学校的流感防范》详细介绍:讲师简介:赵之心 现任北京科学健身专家讲师团秘书长,国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师,健康大步走的创始人,全国妇联与卫生部“中国女性健康...
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赵之心-体质-不衰退
健康养生
《体质不衰退》内容介绍: 没有好的体质,一切都是空谈!健康的根本在于体质健康,衡量体质的标准是什么?怎样才能获得优秀的体质?之心老师教您从根本上解决问题。本片从生活方式、饮...
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赵之心-睡出健康来
健康养生
《睡出健康来》详细介绍:赵之心,国家级社会体育指导员,北京市科学健身专家讲师团秘书长。全民健身运动倡导发起人,有氧健康大步走创始人,致力于向广大群众宣传和普及健康知识,创编...
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赵之心-女性动起来
健康养生
描述:体质的衰退是困扰女性的“百病之源”。之心老师教您从“体质锻炼”开始,管理自己的健康:关注骨骼储备,提高肌肉质量,严格血液健康。之心老师结合传统健身操和现代运动法,为女...
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赵之心-健康管理新法-家庭篇
家庭教育
《健康管理新法--家庭篇》详细介绍: 家里年过六旬的老人,懵懂的小孩,相濡以沫的爱人,您在照顾家人的同时,是否做足了自身的健康功课?今天,我们就有请“体制健康大师”赵之心老师...
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赵之心-健康大讲堂
健康养生
讲座简介:运动增强体质!赵之心老师简述中国古代养生“五劳七伤”,身心活动之过与不及,都会带来伤害,谓之“五劳七伤”。久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。...
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赵之心-改善你的体质
健康养生
《改善你的体质》内容介绍: 赵之心(中国企业家健康工程体质健康课题组首席专家、中国保健学会骨质疏松与骨关节病研究会理事、北京科学健身专家讲师团秘书长)。 本系列片以...
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赵之心-吃出健康来
健康养生
《吃出健康来》详细介绍: 如何吃得健康科学,营养专家用膳食宝塔为你细解。超市里如何选择健康食品,美好身材也能吃出来。一日三餐看似简单,实际学问多多。什么是食不耐受,病从口...
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